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羽毛球反手动作三部曲:站位要领、准备动作、击球建议收藏
发布于:2020-04-12 11:28:24   浏览:28

  在我们平常打球和观看比赛时会发现,发反手小球(反手短球)是双打比赛中最经常使用的发球技术,不光是双打,反手小球也是羽毛球发球技术中运用最频繁的,反手发球的特点是:动作小、出球快、对方不易判断,下面就向大家介绍一下反手发球的体会和技巧,建议收藏!

  1.站位要领:发反手小球一般站在前发球线厘米、发球区中线的附近,也可以站在前发球线及场地边线附近的地方(双打比赛中,从右场区发球时可以看到这种站位)。

  2.准备动作:对于业余选手来讲,发球时尽量将肘部抬起与肩同高,拍头自然下垂,右手松弛握拍,左手捏着球的两三根羽毛。

  3.击球动作:击球时拇指稍稍往前顶球拍,用手指、手腕的力量向前推球,手腕动作的感觉类似于钟摆,只不过这个钟摆不是左右摆动,而是前后摆,发网前球时,用力一定要轻,主要靠“推送”这个动作。